Einen freien Kopf haben – um deine Themen ideal umzusetzen
17 Tage – jeden Tag einen weiteren Schritt, um:
wegzukommen vom „im Kopf nur planen“,
dafür aber in die Umsetzung deiner alltäglichen Themen zu kommen.
Und so zu deiner täglichen Erfüllung zu gelangen.
Ich freue mich, dich durch diesen Kurs zu begleiten
Deine
Ulrike Bauer
Das sagen Teilnehmer, die den Kurs schon gemacht haben:
Wer nach einer Gelegenheit sucht, bei sich anzukommen um daraus Neues entstehen zu lassen ist hier genau richtig.
Es geht im Grunde genommen um die Frage, wie schaffe ich mir in einem fordernden Alltag Genuss und Erfüllung?
Schritt für Schritt wird man von Ulrike Bauer in diesem Prozess angeleitet und begleitet.
Das Ziel ist es vom Denken ins Spüren und vom Spüren ins Tun zu kommen.
Mein Fazit: Der Workshop war für mich extrem spannend und extrem bereichernd. Ich kann ihn all jenen empfehlen, die sich mehr Ausgeglichenheit im Alltag wünschen und bereit sind, sich auf eine spannende Reise zu sich selbst einzulassen.
Martina Sandholzer
Die Körperbewegt Methode bildet für mich den „missing link“ in meinem Bestreben Körper, Geist und Seele in Harmonie zu vereinen.
Die einfühlsamen Anleitungen von Frau Bauer vermitteln Sicherheit in der Ausführung und eröffnen den Raum für ganzheitliche Erfahrungen.
Schon nach drei Tagen öffneten sich in mir neue Türen zu tieferem Verständnis und enormer Schöpferkraft.
Ich kann diesen Workshop, sowie die Arbeit mit Körperbewegt Methode nur wärmstens empfehlen.
Andrea Ilk
Dieser Kurs war für mich eine feine und liebevoll gestaltete Übungsreihe für Körper, Geist und Seele.
Sie hat mich tief berührt und mir tatsächlich geholfen, anstehende Schritte im realen Leben endlich zu machen.
Eine geniale Choreografie der Veränderung würde ich sagen. Danke Uli!
Judith Kirchmayr-Kreczi
Infos zum Kurs:
In der heutigen Zeit sind wir im Denken sehr gefordert.
Und dadurch entsteht etwas, was sicher inzwischen alle kennen:
wie denken über vieles nach, organisieren vieles im Kopf,
planen, reflektieren, spüren einige Themen in uns.
Und doch kostet es uns dann oft viel Kraft, die Themen, die in uns sind, dann auch ins Tun umzusetzen.
Und genau das sind die Themen, die wir dann auch körperlich spüren.
Denn der Körper verhält sich im Grunde genauso,
wie wir denken.
Das heißt, wenn wir ewig nur im Denken sind, und nicht ins Tun kommen,
spüren wir dann meist den Körper auch als ziehend,
zu eng, der Körper selbst lässt uns spüren, dass wir unzufrieden sind.
Dass wir zu viel Denken und nicht ins Tun kommen,
ist oft in den kleinen Dingen des Alltags genauso der Fall wie in größeren Themen,
die wir umsetzen möchten.
Vor allem dann, wenn wir etwas für uns selber tun möchten.
Ich bin sicher, du kennst das – von dir selbst oder deinem Umfeld:
dass man darüber nachdenkt oder darüber spricht, dass es schön WÄRE, sich wieder mal zu treffen,
dass du wieder mal ins Theater,…. gehen möchtest
dass du heute gerne mal einen Tee trinken möchtest
dass es eigentlich angenehm wäre, frische Luft zu atmen…..
1000 Dinge, die uns durch den Kopf gehen, die wir aber oft nicht in die Tat umsetzen.
Deine inneren Themen möchten aktiviert werden
Nicht nur darüber nachzudenken, sondern ins Tun kommen, sie aktiv ausführen.
bei dir sein – um alles machen zu können
deine inneren Themen möchten aktiviert werden
nicht nur darüber nachzudenken,
sondern ins Tun kommen, sie aktiv ausführen
Es ist dein Körper, der dich dazu bringen kann:
auszuführen, zu tun, was du tun MÖCHTEST.
Und – du wirst sehen: dein Körper wird es dir dankend zurückgeben
sobald du deine gewünschten Themen ins Tun bringst,
wird dein Körper in vielen Bereichen von ganz alleine harmonisch ausgleichen.
Denn- du bist erfüllt!
Ein Kurs, bei dem dir dein Körper hilft,
– einen freien Kopf zu bekommen, bei dir zentriert zu sein
und dadurch in deine lustvolle Aktivierung zu kommen
– Zugang zu deinen Interessen und Themen zu bekommen,
die du aktivieren möchtest
– in die alltägliche Kreativität zu finden
– diese Erkenntnisse in den alltäglichen kleinen
wie auch großen Themen einzusetzen
Denn das darfst du dir gönnen:
erfüllt sein, begeistert sein
- weg vom Kopflastigen, hinein in ein Ankommen bei dir,
um zu erkennen WAS du tun möchtest und DASS du es aktiv auch tust - Ideen haben, die du in Aktion setzt – kleine tägliche Freuden genauso wie größere Themen
- innere Themen, die dich erfüllen, aktiv leben
- nicht nur darauf zu warten, sondern wirklich ernten, was du möchtest
Für das alles bietet dir dieser Kurs die Möglichkeit, es zu erreichen.
Indem du deinen Körper gezielt und bewusst als Unterstützung nimmst.
Durch einfache, sanfte Übungen mit Tiefenwirkung, die dir den Zugang zu dir selber bringen
und dich selbst in die Aktion bringen.
Übungen, die gezielte Themen beinhalten, die du dann direkt im Alltag einsetzt,
um deine Themen top zu erreichen.
warum es für Körper und Geist so wichtig ist,
dass du erfüllt bist und deine Themen
nicht nur denkst, sondern auch aktivierst?
– weil du dadurch dein Körpersystem unterstützt.
Deine Organe finden dann in den idealen Rhythmus,
wenn du deine Themen nicht in dir feststecken lässt
Jede deiner Zellen ist der Spiegel von dem, was du im Außen tust.
Und bereits die kleinen, alltäglichen Themen, die du dir mit Genuss erfüllst,
lösen in dir den positiven Kreislauf aus, der dir vermittelt,
dass du dich wohlfühlst, zufrieden und ausgeglichen bist.
Oder sogar, dass du so richtig motiviert bist.
Denn es sind deine Zellen und im Besonderen deine Organe, die das für dich bewirken.
– weil du dich dadurch ganz automatisch in deiner Kraft spürst,
körperlich genauso wie in deiner Persönlichkeit
– weil du damit zu deiner inneren, persönlichen Stärke findest.
Erst, wenn du DEINE Themen aktivierst und
nicht die Themen im Außen suchst, bist du du selbst
du bist authentisch.
Deine Ausstrahlung und deine innere Motivation verändern sich.
Dieser Kurs ist für Online gestaltet.
Er ist gerade als Online-Kurs ideal.
Bei diesem Thema ist es von großem Vorteil, denn du kannst jedes Thema selber machen,
wann immer du möchtest.
es geht sogar genau darum, dass du dir bewusst DANN die Zeit nimmst,
wenn es gut ist für dich.
Somit ist dieser Kurs auch gut möglich, falls du nicht jeden dieser Kurstage Zeit hast.
Teile es dir selber ein – und natürlich hast du auch noch Zugang zu diesem Kurs nach den 17 Kurstagen.
17 Tage bekommst du
Schritt für Schritt von mir
strukturiert den Weg,
wie du zu erfülltem Aktivieren kommst
du bekommst jeden dieser 17 Tage
- eine körperliche Übung (als Video oder audio zum Horchen)
nach der Körperbewegt-Methode,
mit einem besonderen Thema
Es sind einfache Übungen, körperlich nicht anstrengend.
Übungen, die dir die Themen in eine neue Wahrnehmung bringen
– durch körperliches Verstehen
– durch das Spüren der Zusammenhänge
- ein Video mit Erklärungen, worum es bei der täglichen Übung geht.
Welches Thema steckt dahinter, wofür hilft es im Alltag,
welche Körperbereiche unterstützen dabei wie und warum
- und das alles auch noch mit schriftlichen Unterlagen, die du dir, wenn du möchtest, auch downloaden kannst
und dazu die Möglichkeit, dich mit mir auch auszutauschen
- schriftlich per mail
- oder wenn du möchtest, gerne als online-Gespräch
Das gesamte Programm steht dir natürlich auch noch
nach den 17 aufbauenden Kurstagen zur Verfügung, für mindestens 6 Monate.
So kannst du ganz in deinem eigenen Tempo diese Themen für dich machen.
Der Kurs ist in 4 Modulen.
Alle 4 Tage wird ein neues Modul frei geschaltet.
In jedem Modul bekommst du alle Inhalte wie oben beschrieben.
Tarif: 195 Euro
Kontakt
Körperbewegt
NEUE ADRESSE:
Holzheimer Straße 57
4060 Leonding (bei Linz), Österreich
+43 (0)732 / 654 328
[email protected]