Körperbewegt - Areal
Übungen zum Mitmachen Informationen, Tipps
- körperlich entspannen, Verspannungen lösen
- zum Ankommen bei dir selbst
- fühle dich körperlich und mental wie neu
- zum direkten Integrieren im Alltag
- zum Genießen für zu Hause
- entspannen und neu auftanken
Langfristige positive Veränderung
für Körper und Geist
Eine Körpermethode, die dich selbst mit einbezieht
Möchtest du das "Areal" 7 Tage kostenfrei ausprobieren?
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Körperbilder, neues Körpergefühl,
neuer Zugang zu dir selbst
- rasch wirkende einfache Übungen und Themen, die auf sanfte Weise Körper und Alltag ein Lebensgefühl mit Genuss geben
- kein Kopieren und Nach"turnen". Durch einfache, klare Ansagen kommst du mehr und mehr bei dir selbst an und löst dabei die entsprechenden Verspannungen
- Infos und Tipps, wie und warum Körper und Persönlichkeit zusammenspielen - und wie du es für dich ideal nützen kannst
Im "Areal" hast du verschiedene Möglichkeiten:
- ein Thema pro Monat mit Übungen und hilfreichen Tipps
- Körperübungen und Meditationen (audio-Aufnahmen, die Aufmerksamkeit bei den Übungen ist ganz bei dir)
- Live Übungen
- persönliche Beratungen
- Online Live Treffen mit Ulrike Bauer für besondere Tipps und für deine Fragen zu Themen und Übungen
Kein stundenlanges Üben...
Entscheidend ist, das neue Körpergefühl, das erkannte Thema
ins alltägliche Leben zu integrieren.
Ich freue mich,
dich im "Körperbewegt-Areal" zu begleiten
Deine Ulrike Bauer
"Wandle durch deinen Körper Situationen,
die du verändert haben möchtest, um. Oder löse sie auf."
