Online - Live Einheiten

zum Mitmachen


für

Körper und Persönlichkeit

  • jede Woche ein neues aktuelles Thema
  • immer am Dienstag, 18.15; Live mit ZOOM
  • Verspannungen sanft lösen und mental frei werden
  • Körper - Meditationen
  • bequem für dich zu Hause
  • zum neu Auftanken, für mehr Energie

Online Live Einheiten
nach der Körperbewegt-Methode
 
zum Mitmachen

Jeden Dienstag hast du die Möglichkeit, live bei einer Körperbewegt-Einheit mitzumachen.
Start: 18.15 - Dauer ca. 80-90 Minuten.


Jede Einheit findet mit ZOOM statt.

Jede Einheit führe ich mit einer Übung durch.

Das Thema dieser Übung ist jede Woche wieder neu,
abgestimmt auf ein zeitaktuelles Thema, was Körper und Persönlichkeit brauchen.

Mach bequem zu Hause mit.
Du brauchst nicht viel Platz - organisiere dir einen bequemen Platz am Boden.

Ich führe durch eine Einheit durch, die gleichzeitig körperlich und mental entspannt und auch den Körper frei werden lässt.
Bei jeder Einheit gehe ich auf die Dysbalancen der anwesenden TeilnehmerInnen ein - ohne, dass du dich dadurch gestört fühlst.
Ich wandle jede Übung ab, entsprechend den körperlichen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.


Wenn du die Kamera anmachst, sodass ich dich sehen kann, beziehe in gerne auch deine Dysbalancen extra ein.

Du kannst aber natürlich auch gerne ohne Kamera mit dabei sein.


Jede Einheit beinhaltet eine Übung, die durch sanfte Tiefenwirkung
den Körper "entklebt", wieder frei werden lässt:
Danach rundet eine Körper-Meditation das Thema ab.
Durch beides wird der Körper frei, du kommst aber auch in eine mentale Entspannung, die dir ein Gefühl von Weite und Freisein gibt.
Frei im Körper und frei im Kopf.
So kannst du wieder in völlig neuer Qualität in deinen Alltag gehen.

Wähle hier deine gewünschte Variante:

Nachdem du dich angemeldet hast,
schicken wir dir per mail den aktuellen Link der Woche,

mit dem du bequem mit dabei sein kannst

Zum Kennenlernen

Möchtest du die Live Einheiten gerne kennenlernen?
Beim 1. Mal kannst du gerne schnuppern

10 Euro

einzelne Einheit



21 Euro

5er Block



95 Euro

10er Block



180 Euro


"Wandle durch deinen Körper Situationen,
die du verändert haben möchtest, um. Oder löse sie auf."