Produkte mit der 
Körperbewegt-Methode

Jeden Dienstag hast du die Möglichkeit, live bei einer Körperbewegt-Einheit mitzumachen.
18.15 - Dauer ca. 80-90 Minuten.
Jede Einheit findet mit ZOOM statt.

Jede Einheit ist auf ein zeitaktuelles Thema abgestimmt, was Körper und Persönlichkeit brauchen.

Mach bequem zu Hause mit.
Du brauchst nicht viel Platz - organisiere dir einen bequemen Platz am Boden.

Ich führe durch eine Einheit durch, die gleichzeitig körperlich und mental entspannt und auch den Körper frei werden lässt.
Bei jeder Einheit gehe ich auf die Dysbalancen der anwesenden TeilnehmerInnen ein - ohne, dass du dich dadurch gestört fühlst.
Ich wandle einfach die Übung ab, sodass jedes Mal sie Übung wirkt für jede Dysbalance.
Wenn du die Kamera anmachst, sodass ich dich sehen kann, beziehe in gerne auch deine Dysbalancen extra ein.

Jede Einheit beinhaltet eine Übung, die durch Tiefenwirkung des Körper "entklebt", wieder frei werden lässt und dann auch noch eine Körper-Meditation.
Durch beides wird der Körper frei, du kommst aber auch in eine mentale Entspannung, die dir ein Gefühl von Weite und Freisein gibt.
Frei im Körper und frei im Kopf.
So kannst du wieder in völlig neuer Qualität in deinen Alltag gehen.

Nachdem du dich angemeldet hast, 
schicken wir dir den aktuellen Link der Woche, mit dem du bequem mit dabei sein kannst.