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Online-Übungen
für Körper & Persönlichkeit
zum
körperlichen frei werden

auftanken für mehr Energie
und mentalen Entspannen

Buche für 1, 3 oder 6 Monate

zum Kennenlernen:
wir schalten dich für 8 Tage kostenlos frei.


wöchentliche Übungen

Körperübung zum Entspannen und Frei werden in Körper und Persönlichkeit

Körper-Meditation

Alltags-Tipp

für Entspannung in der heutigen Zeit

Entfalte die Verbindung von Körper und Persönlichkeit

Übungen zum sanften Frei werden im Körper - Verspannungen sanft lösen
Körper-Meditationen zum körperlichen und mentalen Entspannen
Übungen zum neu Auftanken, für mehr Energie

Genieße jede Woche
ein neues Thema

Jede Übung nützt das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit,
unterstützt dich körperlich genauso wie in deinen Lebensthemen
jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für deine Persönlichkeit, unterstützt dich in anderen Lebensbereichen

Löse körperliche und mentale Blockaden 
auf sanfte Weise mit Tiefenwirkung

Neues körperliches Bewusstsein, ein neues Körpergefühl für den Alltag

Genieße tiefwirkende Übungen und 
wohltuende Körperbilder

jede Woche zeitaktuell neue Übungen
und dazu eine große Auswahl an Übungen für
Körper und Persönlichkeit

Wähle aus den folgenden Möglichkeiten

für 1 Monat

25 Euro

für 3 Monate

69 Euro

für 6 Monate

127 Euro

8 Tage kostenlos 
zum Ausprobieren

Bist du neu bei den wöchentlichen Übungen
und möchtest sie gerne kennenlernen?

Wir schalten dich gerne für 8 Tage frei – kostenlos.
Diese Freischaltung senden wir dir noch am selben Tag oder spätestens am nächsten Tag

nach deiner Eintragung (siehe unten)
per mail zu.

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ein und du erhältst einen
kostenlosen Zugang zu allen Übungen für 8 Tage

Genieße jede Woche
ein neues Thema

Übungen, die dich jeweils zeitaktuell,
persönlich und körperlich unterstützen werden.

Die Bedürfnisse des Körpers verändern sich - oft sehr rasch.
Der Körper reagiert in Sekundenschnelle auf alles, was du denkst, auf alles, was du im Alltag lebst.
Damit braucht der Körper immer regelmäßig zeitaktuelle Themen.


Jede Woche steht dir zur Verfügung:
- eine Erklärung, wie und warum das Thema körperlich und im Alltag wirkt
- eine körperliche Übung (im Liegen)
- eine Körper-Meditation
- ein Alltags-Tipp, wie du das Thema mitten im Alltag anwendest

Lösen von körperlichen und mentalen Blockaden
auf sanfte Weise

in jeder Übung genießt du:
- Lösen von körperlichen Blockaden auf sanfte Weise
- gleichzeitig dazu mentales Entspannen
- ein Auftanken, um deinen gewünschten Impulsen im Leben zu folgen

Genieße tiefwirkende Übungen und 
wohltuende Körperbilder

Um ideal im Körper und auch im Geist auszugleichen, beinhalten die Übungen auf dich abgestimmte Körperbilder, die direkt auf Körper und Geist wirken.

Ziel ist es, die Themen der Übungen direkt in den Alltag mitzunehmen, sie dort bewusst zu integrieren und zu leben.
Denn so veränderst du jedes gewünschte Thema im Leben und erkennst und lebst deine persönlichen Impulse.

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