Online-Übungen
für Körper & Persönlichkeit
zum
körperlichen frei werden
auftanken für mehr Energie
und mentalen Entspannen
Buche für 1, 3 oder 6 Monate
zum Kennenlernen:
wir schalten dich für 8 Tage kostenlos frei.
Entfalte die Verbindung von Körper und Persönlichkeit
Übungen zum sanften Frei werden im Körper - Verspannungen sanft lösen
Körper-Meditationen zum körperlichen und mentalen Entspannen
Übungen zum neu Auftanken, für mehr Energie
Genieße jede Woche
ein neues Thema
Jede Übung nützt das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit,
unterstützt dich körperlich genauso wie in deinen Lebensthemen
jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für deine Persönlichkeit, unterstützt dich in anderen Lebensbereichen
Löse körperliche und mentale Blockaden
auf sanfte Weise mit Tiefenwirkung
Neues körperliches Bewusstsein, ein neues Körpergefühl für den Alltag
Genieße tiefwirkende Übungen und
wohltuende Körperbilder
jede Woche zeitaktuell neue Übungen
und dazu eine große Auswahl an Übungen für
Körper und Persönlichkeit
Wähle aus den folgenden Möglichkeiten
für 1 Monat
25 Euro
für 3 Monate
69 Euro
für 6 Monate
127 Euro
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zum Ausprobieren
Bist du neu bei den wöchentlichen Übungen
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Wir schalten dich gerne für 8 Tage frei – kostenlos.
Diese Freischaltung senden wir dir noch am selben Tag oder spätestens am nächsten Tag
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kostenlosen Zugang zu allen Übungen für 8 Tage
Genieße jede Woche
ein neues Thema
Übungen, die dich jeweils zeitaktuell,
persönlich und körperlich unterstützen werden.
Die Bedürfnisse des Körpers verändern sich - oft sehr rasch.
Der Körper reagiert in Sekundenschnelle auf alles, was du denkst, auf alles, was du im Alltag lebst.
Damit braucht der Körper immer regelmäßig zeitaktuelle Themen.
Jede Woche steht dir zur Verfügung:
- eine Erklärung, wie und warum das Thema körperlich und im Alltag wirkt
- eine körperliche Übung (im Liegen)
- eine Körper-Meditation
- ein Alltags-Tipp, wie du das Thema mitten im Alltag anwendest
Lösen von körperlichen und mentalen Blockaden
auf sanfte Weise
in jeder Übung genießt du:
- Lösen von körperlichen Blockaden auf sanfte Weise
- gleichzeitig dazu mentales Entspannen
- ein Auftanken, um deinen gewünschten Impulsen im Leben zu folgen
Genieße tiefwirkende Übungen und
wohltuende Körperbilder
Um ideal im Körper und auch im Geist auszugleichen, beinhalten die Übungen auf dich abgestimmte Körperbilder, die direkt auf Körper und Geist wirken.
Ziel ist es, die Themen der Übungen direkt in den Alltag mitzunehmen, sie dort bewusst zu integrieren und zu leben.
Denn so veränderst du jedes gewünschte Thema im Leben und erkennst und lebst deine persönlichen Impulse.