Online - Übungen

für

Körper und Persönlichkeit

  • jede Woche ein neues aktuelles Thema
  • Übungen zum sanften Frei werden im Körper - Verspannungen sanft lösen
  • Körper - Meditationen
  • Alltags Tipps - zum direkten Integrieren in den Alltag
  • um gewünschte Situationen im Leben bewusster zu erkennen und umzusetzen
  • zum körperlichen Frei werden und mentalen Entspannen

Das aktuelle Thema der Woche bei den
Online-Übungen
 


Genuss - statt falscher Kraft

für ganzheitliche Entspannung im Körper und im Denken
um dich zentriert zu fühlen

um Einfachheit zu spüren und zu genießen

für eine besondere Beweglichkeit im Becken und unteren Rücken


jede Woche ein neues zeitaktuelles Thema
jederzeit Kontakt zu Ulrike Bauer für deine persönlichen Fragen zu den Übungen
viele verschiedene Übungen für alle Körperbereiche und zur Unterstützung der Persönlichkeit

Melde dich für deine gewünschte Dauer an.
Direkt nach deiner Buchung bist du frei geschaltet und kannst das gesamte Angebot für dich nützen.

Danach ist keine Abmeldung notwendig. 
Dein Zugang ist nach deiner gebuchten Dauer automatisch gestoppt und du kannst dich neu wieder anmelden.

für 3 Monate


69 Euro
(monatlich: 23 Euro)

für 6 Monate


127 Euro
(monatlich: 21 Euro)

8 Tage kostenfrei zum Ausprobieren

Bist du neu bei den Körperbewegt Online-Übungen und möchtest sie gerne kennenlernen?

Wir schalten dich gerne für 8 Tage frei – kostenlos.

Nach diesen 8 Tagen ist KEINE automatische weitere Anmeldung.
Dein Zugang ist nach diesen 8 Tagen wieder gestoppt und du kannst dich, wenn du dann möchtest,
für 1, 3 oder 6 Monate anmelden.

Trag dich hier ein und du erhältst einen kostenlosen Zugang
zu allen Übungen für 8 Tage
(wir schalten dich noch am selben Tag oder spätestens am nächsten Tag frei)

Genieße jede Woche ein neues Thema

Übungen, die dich jeweils zeitaktuell,
persönlich und körperlich unterstützen werden.

Der Körper reagiert in Sekundenschnelle auf alles, was du denkst, auf alles, was du im Alltag lebst.
Damit braucht der Körper zeitaktuelle Themen.

Jede Woche steht dir zur Verfügung:
- eine Erklärung, wie und warum das Thema körperlich und im Alltag wirkt
- eine körperliche Übung (im Liegen)
- eine Körper-Meditation
- ein Alltags-Tipp, wie du das Thema mitten im Alltag anwendest


Zusätzlich hast du Zugang zu vielen weiteren Übungen

Löse auf sanfte Weise körperliche und mentale Blockaden

in jeder Übung genießt du:
- Lösen von körperlichen Blockaden auf sanfte Weise
- gleichzeitig dazu mentales Entspannen
- ein Auftanken, um deinen gewünschten Impulsen im Leben zu folgen

Gönne dir tiefwirkende Übungen und
wohltuende Körperbilder

Um ideal im Körper und auch im Geist auszugleichen,
beinhalten die Übungen auf dich abgestimmte Körperbilder, die direkt auf Körper und Geist wirken.

Ziel ist es, die Themen der Übungen direkt in den Alltag mitzunehmen, sie dort bewusst zu integrieren und zu leben.


"Wandle durch deinen Körper Situationen,
die du verändert haben möchtest, um. Oder löse sie auf."