Video-Vortrag

mit Ulrike Bauer 

"Entspannt sein - mitten im Alltag"

  • Körper und Persönlichkeit
  • was wird alles möglich, wenn du in entspannter Qualität bist?
  • welche Körperbereiche sind besonders betroffen von Verspannungen?



Entspannt sein - körperlich und mental -
und das mitten im normalen Tagesablauf.
Entspannen bedeutet nicht, passiv zu sein, ganz im Gegenteil. Es gibt dir die Möglichkeit,
in idealer Qualität aktiv zu sein.

Du kannst - gemeinsam mit einem neuen Körpergefühl, jederzeit Entspannung in dir ermöglichen und dadurch Druck auflösen.
Bleibe dadurch selbst bei anstrengenden Situationen gut bei dir selbst.

Denn entspannt sein ermöglicht, so zu handeln, dass du damit zufrieden bist.


In diesem Online-Vortrag gebe ich dir
zu diesem Thema die praktische Umsetzung:

- welche Körperbereiche sind besonders betroffen von Verspannungen,
  und wie kannst du sie einfach und schnell lösen? Wie hängen diese Körperbereich sogar zusammen?

- was wird alles möglich, wenn du in dieser Qualität bist?
  und das sowohl für neues Körpergefühl als auch mögliche positive Auswirkungen im Leben


- wie funktioniert die ideale Entspannung? ..... nämlich DIE Entspannung, die du mitten im Alltag leben kannst

- körperlich und mental gehören zusammen ... -
  was brauchst du für beide Formen der Entspannung?


- dazu erkläre ich dir, wie du dein persönliches, ideales körperliches Entspannungsbild findest


Ich gebe dir mehrere praktische Übungen mit (auch als schriftliche Unterlage zum Downloaden):
- Übungen, die gut für zu Hause sind
 und 
- Übungen, die du immer und überall mitten im Alltag anwenden kannst.

Alle Übungen sind einfach durchführbar und wirken sofort.


Finde dadurch deine ideale Entspannung
mitten im Alltag – leicht und überall lebbar.

Bei diesem Vortrag ist auch Zeit, in die Übungen wirklich hinein zu spüren, um sie dann auch alleine ideal anwenden zu können.

Dieses Video kannst du auch downloaden, sodass du immer und jederzeit die Inhalte zur Verfügung hast.



Tarif: 32 Euro
Dauer: ca. 120 Minuten



Ulrike Bauer


Spezialisiert auf Körperanalyse - Analyse für neue Wahrnehmung, Bedeutung und Lösung von Dysbalancen;
entwickelte die Körperbewegt-Methode - 
in der neue Erkenntnisse der Wechselwirkung 

zwischen Körper und Persönlichkeit, verstehbar und spürbar werden;

zeigt die Ursache und Bedeutung von Körper- und persönlichen Dysbalancen;
leitet das Institut „Körperbewegt“








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(Details dazu bekommst du per mail)



"Wandle durch deinen Körper Situationen,
die du verändert haben möchtest, um. Oder löse sie auf."

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