Live - Webinar
Di, 29. Dezember,18.30
Entspannt sein,
ausgeglichen sein
statt Verspannung, Überspannung,
zu hoher Alltags-Spannung
mit
Ulrike Bauer und
Dr. Martina Sandholzer
"Wie erreiche ich, zu hohe Alltags-Anspannung zu erkennen
und mit einfachen Methoden regelmäßig aufzulösen?"
…..körperlich und geistig freier und beweglich zu sein,
entspannt und ausgeglichen sein -
körperlich wie auch mental
Ja, ich möchte kostenfrei am Webinar teilnehmen
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Nicht nur jetzt in der momentanen Zeit
sind wir durch Drucksituationen sehr gefordert.
Das hat sich bereits in den letzten 10 Jahren gezeigt.
Und zwar so, dass wir Druck oder zu hohe Spannung
oft schon gar nicht mehr wahrnehmen,
weil wir durch
einen regelmäßigen Aufbau schon sehr daran gewöhnt sind
und es oft schon als normal empfinden.
In diesem Webinar geben wir dir Infos,
Tipps und kleine einfache Übungen -
neue Methoden
Bemerkbar macht sich zu hohe Alltags-Anspannung
durch immer wieder spürbare Verspannung im Körper,
oder durch spürbar Engstellen, Blockaden,
die sich regelmäßig zeigen.
Wir können aber durch einfache Möglichkeiten
diese zu hohe Spannung in uns schnell erkennen und
auch meist genauso gut lösen.
So erreichen wir die für den Alltag ideale Spannung,
die aber keine erhöhte Spannung ist.
Wir erreichen damit nicht nur ein Lösen
von Blockaden oder Verspannungen im Körper,
sondern erreichen mindestens genauso so sehr,
entspannt zu denken
und erst dadurch auch zu erkennen und zu leben,
was uns wichtig ist und uns gut tut.
"Dein Körper ist die Basis, wenn du Themen verändern
oder nach deinen Vorstellungen gestalten möchtest.
Deine persönliche Entwicklung geschieht
durch deinen Körper."
Wir geben dir Informationen,
Tipps und kleine Übungen,
die du überall und jederzeit einsetzen kannst.
I
Aber vor allem geben wir dir
neue Methoden, neue Denkansätze,
neue Möglichkeiten.
Falls du es zeitlich nicht schaffst, live dabei zu sein:
das Webinar wird für dich aufgezeichnet
Neue Methoden,
die dich in der heutigen Zeit unterstützen
und auch wichtig werden für die Neue Zeit…
neue Wahrnehmung, Bedeutung und Lösung von Dysbalancen;
entwickelte die Körperbewegt-Methode -
in der neue Erkenntnisse der Wechselwirkung zwischen Körper und Persönlichkeit, verstehbar und spürbar werden;
leitet das Institut „Körperbewegt“
Dr. rer. nat. Martina Sandholzer
Trainerin, systemischer Coach,
spezialisiert auf Zusammenhänge
zwischen geistig/
emotionalem Erleben und dem Körpergeschehen, dipl. Pädagogin der Körperbewegt-Methode,
leitet das Institut „Raumbewegt“;
begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag -
lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
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Webinar an
Das Webinar findet mit ZOOM statt.
Falls du ZOOM noch nicht hast, lade es dir bitte
auf Laptop, Tablet oder Smartphone noch vorher herunter.
Wir senden dir dann den link zum Webinar zu.
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Der Körper hilft dir, dein Leben so zu leben, wie du es leben möchtest.
Es ist an der Zeit, genau das zu tun.
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