Online Workshop
Live
mit Ulrike Bauer
Mi, 12.Januar 2022
18.30
"Lebe deine persönliche Qualität"
Der Workshop wird auch
aufgezeichnet.
Qualität in dir
Qualität in der Sache
Alles, was wir OHNE Qualität machen, ist anstrengend, ermüdend, (über)fordernd.
Alles, was wir MIT Qualität machen, erfüllt, und bringt uns weiter.
Ein wichtiger Bereich, um diese Qualität zu leben, ist der Körper.
In diesem Workshop wird die Wechselwirkung spürbar:
- finde die Qualität, die du leben möchtest, ..... und der Körper reagiert durch Entspannung
- finde die ideale Qualität in deinem Körper, ..... und die Qualität im Leben verändert sich
Wir haben im Körper einige Bereiche, besondere Verbindungen,
die uns die Lebensqualität sehr verändern können:
zu Motivation,
ausgeglichen sein,
bei sich selbst sein - und nicht das Umfeld vorherrschen lassen
Nütze die Symbolik und die Zusammenhänge des Körpers
Ich werde mit euch durch verschiedene Körperbereiche durchgehen.
- wie wirken sie sich auf dich und dein Lebensgefühl aus?
- wie wirken sie sich aus auf dein Umsetzen deiner Interessen im Alltag?
- wie kannst du sie freier werden lassen, entspannen?
Hier wird es verschiedene Bereiche geben wie
Nacken, Schulter, Brustkorb, Füße
... und du wirst sehen, sie wirken sich dann auch auf so gut wie alle anderen Körperbereiche aus.
Ich gehe dazu auch mit euch einfache, klare Schritte:
- wie du erkennen kannst, warum du manches, das du eigentlich verändern oder entwickeln möchtest, nicht veränderst, warum es einfach nicht gelingen will
- wie du dies ganz einfach ändern kannst und so in eine neue Qualität kommst
Raus aus Druck,
hinein in Qualität
In Qualität zu sein bedeutet, dass es keine Chance gibt,
etwas im Stress zu tun,
oder eine Entwicklung mit zu viel Vehemenz erreichen zu wollen.
Keine falsche Kraft einzusetzen.
Nicht unter Druck Ideen zu entwickeln,
nicht durch Perfektion im Wissen etwas zu tun.
Spüre selbst, was es bedeutet,
Dinge mit Eleganz, mit innerer Freude zu machen
und sie dadurch zum Gelingen zu bringen.
Körperbilder
Jede Wahrnehmung, jede Übung, die wir beim Workshop machen, ist ohne Anstrengung.
Du machst jede Bewegung so, wie es für dich angenehm und stimmig ist.
Jedes Spüren, jede Bewegung ist ausgelöst durch Körperbilder,
Körperbilder, die dich in eine positive Veränderung bringen:
im Körper, im Gedanken, im Spüren.
Dadurch änderst du automatisch und
zu dir passend auch deine Themen.
Die Übungen werden teils am Stuhl, teils im Liegen am Boden sein und manches auch im Stehen sein.
Du brauchst den Bildschirm nicht, die Übungen sind nicht zum Nachmachen, sondern zum selber spüren.
Durch meine Ansage bist du in der Aufmerksamkeit ganz bei dir selbst.
Wenn du möchtest, mach mit eingeschalteter Kamera mit.
So sehe ich, was du persönlich brauchst, und ich lasse es (ohne Namen zu nennen)
in die Übungen einfließen.
Tarif: 29 Euro
Dauer: ca. 90 - 120 Minuten
Der Online-Workshop wird auch aufgezeichnet.
Das Video steht dir danach auch zum Downloaden zur Verfügung.
Ulrike Bauer
seit mehr als 30 Jahren begleite ich meine KundInnen mit meiner Körperbewegt-Methode.
Mit neuen, immer zeitaktuelle Erkenntnissen spürbar zu machen, wie Körper und Persönlichkeit zusammenspielen.
Und vor allem, wie sich dadurch positiv verändern kann:
die eigene Einstellung, persönliche Gedanken,
die eigene Motivation,
die eigene innere Kraft zu spüren und einzusetzen.
Mein Spezialgebiet ist das Analysieren von Körper und Bewegung.
Zu sehen, wo Dysbalancen im Körper sind,
wo die idealen Verbindungen im Körper sind,
um gewünschte persönliche Qualität zu erreichen.
Das Verändern in idealen Körper- und mentalen Ausgleich ist ausgerichtet auf den Alltag, somit ideal für jede(n), der Körper und die eigene Wahrnehmung verbessern möchte.
Genauso unterstütze ich KundInnen auch bei jeder Art von Bewegung,
um ein neues, zeitaktuelles Körpergefühl einzusetzen,
oder um andere Bewegungsmethoden mit neuen Themen zu erweitern.
Ich begleite auf diese Weise auch Musiker und Sänger,
um ein erweitertes Stimmbewusstsein zu bekommen oder/und den Klang, das authentische Spiel zu erweitern.
Dysbalancen dürfen sich verändern oder auch lösen.
Ein neues Körpergefühl entsteht, das mit dem Alltag oder dem gewünschten Beruf / privatem Interesse verbunden wird.
Mit dieser Methode leite ich seit 30 Jahren Fortbildungen, gebe Seminare, Kurse, Einzelberatungen,
online oder in meinem Institut „Körperbewegt“.
Ich wünsche dir mit deinem persönlichen Ausgleich viel Genuss
Deine Ulrike Bauer
Gleich nach deiner Buchung erhältst du den Link zum Workshop.