Körper bewegt

mit Ulrike Bauer

Tiefenwirkung in sanfter Bewegung (am Boden),
die Verspannungen in der Tiefe löst

Ein Bewegungsprogramm
nach der Körperbewegt-Methode:
- Verklebungen /Verspannungen lösen durch ganzheitliche Körperlogik
- neue Energie für dich
- Ausgleich im Körper und Ausgleich für dich selbst
- um dich freier und entspannter zu fühlen
- für neue Qualität in dir, die du dann in deinem Alltag einsetzen kannst

Pro Einheit eine Übung, die besonders auf die Themen aufgebaut ist, was die TeilnehmerInnen der Gruppe brauchen.

Bei jeder Übung bekommst du auch die Infos,
auf welche Themen in deinem Alltag die Auswirkungen sein werden.

Körper bewegt mit Wirkung der Farben

mit Ulrike Bauer

wie "Körper bewegt"

Zusätzlich werden hier Farben einbezogen

jede Farbe, die du wählst, hat eine effektive Wirkung auf deine Persönlichkeit und auf deinen Körper

Move

mit Johanna Falkner

Bewegung mit Musik

Bewegung, die entspannt
Bewegung, die neue Energie gibt
Bewegung, die logisch und harmonisch ist
 
Musikgenuss rundet den Genuss der Bewegung ab

Move baut auf Körperlogik auf.
Wie bewegst du dich, dass du dich dabei wohl fühlst?
Dass du dabei sogar neue Möglichkeiten entdeckst,
wie Bewegung dich selbst in eine neue Qualität bringt?

Nicht jede Bewegung, die wir machen, tut dem Körper auch gut.
Hier in diesen Einheiten hast du alles vereint:
logische Bewegung, die dem Körper nicht nur gut tut,
sondern Gelenke, Nacken, Rücken,.... freier werden lässt,
und dazu noch Spaß an Bewegung mit genussvoller Musik.

Die Bedeutung des Körpers

mit Ulrike Bauer

Erkenne die Bedeutung des Körpers
und setze sie gezielt für dich ein

jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung,
unterstützt dich auf andere Weise in deinem Leben

In dieser Einheit habe ich für dich
ganz einfache Spürübungen (viele davon sogar im Sitzen,
damit du sie 1:1 auch in deinem Alltag umsetzen kannst).
Jede Einheit ein besonderer Körperbereich,
der dir in einer Lebenssituation eine gewünschte Veränderung ermöglicht.

Hier wird für dich spürbar und auch verstehbar,
wie du deinen Körper mit dir verbindest und wie du den Körper einsetzen kannst,

- um für dich selbst eine gewünschte Qualität zu erreichen
(wie zB mehr Energie, mehr Leichtigkeit,
innere Ruhe, innere Stärke,.....)

- um eine gewünschte Lebenssituation für dich zu verändern

- wie sich dadurch auch auf völlig neue Weise Verspannungen verändern oder lösen

... was wir von Bäumen lernen können

mit Ulrike Bauer und Martina Peinbauer

unser Körper und unser Verhalten ist dem von Bäumen sehr ähnlich.

Oder vielmehr: es KÖNNTE alles so ähnlich sein, wenn wir nicht so manches verlernt hätten.

Thema:
Bäume wählen ihr Umfeld sehr bewusst.
Sie wollen sich dadurch wohl fühlen,
zugehörig fühlen
und erreichen damit,
dass sie ihre eigenen, ihnen wichtigen Themen aktiv leben und entwickeln
Wie wäre es, wenn wir genau das übernehmen?

In diesem Seminar zeigen wir dir, wie dies möglich ist.

maximale TeilnehmerInnen: 8 Personen
Tarif: 59 Euro

Mit deiner Überweisung ist dein Platz gesichert.
Bitte schreibe bei der Überweisung den Betreff dazu:
"Workshop Bäume 20.10."

Körper & Kommunikation

mit Ulrike Bauer

Kommunikation kann auch angenehm sein - und zwar für dich.

Echte Kommunikation ist nur durch den Körper möglich.
Du erreichst dadurch einen idealen Austausch mit jedem Gesprächspartner.

Oder auch Kommunikation mit deinen Themen.
Welches ist die richtige Entscheidung?
Welches Thema passt besser zu dir?

Beides braucht das Gleiche:
die ideale körperliche Ausrichtung
stressfrei im Körper, die richtigen Körperbereiche gut "platziert",
die inneren Räume frei, damit du dich selbst entsprechend spüren kannst

In diesem Seminar gebe ich dir die ideale Körperausrichtung
(die auch bei jedem von uns individuell verschieden ist),
den Genuss zu spüren, wie sich dadurch
deine innere Einstellung genauso verändert wie auch deine Stimme und dein Denken.

Ein neues Gefühl - für neue Präsenz

maximale TeilnehmerInnen: 8 Personen
Tarif: 59 Euro

Mit deiner Überweisung ist dein Platz gesichert.
Bitte schreibe bei der Überweisung den Betreff dazu:
"Workshop Kommunikation 10.11."

selber genug Raum haben....

mit Ulrike Bauer und Johanna Falkner

Kennst du das?
Dass manchmal rundherum so viel los ist,
dass du das Gefühl hast, dass für dich selbst nicht genügend Platz bleibt?
Oder dass es in Gesprächen scheint, als wüssten die anderen
alles sowieso besser, und man selbst fühlt sich alles andere als
richtig platziert?

Oder auch, wenn du ein Thema umsetzen möchtest,
dafür richtig entscheiden willst
und die nötige Energie zum aktivieren brauchst......

Es gibt viele Situationen, in denen wir das Gefühl haben können,
zu wenig Raum für uns selbst zu haben.

Der Körper gibt dir dafür optimale Unterstützung,
optimale Möglichkeiten.

In diesem Seminar bekommst du Infos, Spürübungen und
die direkte Anwendung im Körper durch spürbare Bewegung.
Bewegung, wie sie auch in deinem Alltag vorkommt,
ein körperliches Bewusstsein für verschiedene Situationen.
Denn du brauchst in allen Situationen den Körper,
um für dich selbst genügend Raum zu haben.

maximale TeilnehmerInnen: 6 Personen
Tarif: 59 Euro

Mit deiner Überweisung ist dein Platz gesichert.
Bitte schreibe bei der Überweisung den Betreff dazu:
"Workshop Kommunikation 17.11."

Die Bedeutung des Körpers

mit Ulrike Bauer

Start - 27. Oktober

mit Ulrike Bauer

Infotermin zum Kennenlernen
(kostenfrei): Fr, 20. Oktober, 15.00-17.00

Mehr Infos zur Fortbildung und die Möglichkeit,
dich zum Infotermin anzumelden,
findest du hier:

Verspannungen verändern - mehr Energie für dich

mit Ulrike Bauer

...mehr Energie - für mehr Motivation
...Themen erkennen - für deine Entscheidungen
...wenn du müde bist, mehr Energie willst
...wenn ein Durchhänger da ist
...wenn du eine Hürde hast, und mehr Energie willst, um drüber zu kommen
...mehr Energie, um voran zu kommen
...wenn es anstrengend ist, und du mehr Leichtigkeit brauchst

Jeder Körper verspannt durch diese Themen an einer anderen Stelle

je nachdem, durch welches Thema, je nachdem, wie du darauf reagierst...

Der Körper reagiert ....
und der Körper ermöglicht....

Bei jedem an einer anderen Körperstelle...

Wo ist dieser Körperbereich bei dir?

Ich zeige dir, wie und wo du mit einfachen, wirksamen Mitteln ansetzt
und deine Verspannungen änderst
.... wie du dadurch in deine gewünschte Qualität für deine gewünschten Themen im Leben kommst